Thiết bị tập thể dục cho vườn

Khi mọi người nghĩ về tập thể dục, hầu hết trong số họ nghĩ về phòng tập thể dục trong nhà. Bởi vì nó có vẻ như đây là lựa chọn thực tế duy nhất trong mùa đông tuyết lạnh hoặc mùa hè nóng. Nhưng nếu đó là một ngày tốt hãy chọn tập thể dục ngoài trời trên công viên thể dục, nó tốt hơn cho bạn cả về thể chất và tinh thần. 

Thiết bị tập thể dục cho vườn

Khu vực làm việc:Khớp gối, cơ chân, cơ bụng

Chức năng:Tăng cường cơ bắp chân trong khi tăng độ bền cơ bắp.

Hướng dẫn:Người sử dụng phần mở rộng chân nên đặt lưng của họ vững chắc chống lại tựa lưng và chân dưới trung tâm của miếng đệm chân. Sử dụng điều khiển họ nên đẩy chân ra mà không khóa đầu gối và trở về từ từ để bắt đầu từ vị trí.

Hội thảo

Giấy chứng nhận

Thiết bị tập thể dục ngoài trời cộng đồng thường đề cập đến các lối đi ngoài trời

Đường dẫn ngoài trời là thiết bị tập thể dục ngoài trời, còn được gọi là tên chuyên nghiệp của thiết bị tập thể dục cộng đồng. Lắp đặt các thiết bị, phương tiện cố định ngoài trời để người dân tập thể dục. Việc thực hiện tiêu chuẩn quốc gia hiện nay là: GB19272-2011, và tuổi thọ an toàn của thiết bị là 8 năm.

Thiết bị tập thể dục ngoài trời tuổi thọ

1. Loại đầu tiên là thiết bị có độ đàn hồi bề mặt thanh.

Chẳng hạn như thanh ngang và thanh song song; do giải phóng mặt bằng cao hơn của các nhà điều hành trong các bài tập thể dục, có một mức độ nhất định của khó khăn và nguy cơ tập thể dục, và biến dạng đàn hồi gây ra bởi việc sử dụng lặp đi lặp lại trong một thời gian dài rất dễ gây ra các vết nứt mệt mỏi và phá vỡ trong các thanh ngang. Trên cơ sở tuổi thọ an toàn của 1 năm, kể từ khi thực hiện các tiêu chuẩn quốc gia mới cho các thiết bị thể dục ngoài trời vào ngày 01 tháng 10 năm 2011, tuổi thọ an toàn của tất cả các xe ô tô là 8 năm.

2. Loại thứ hai là thiết bị với các bộ phận di chuyển khác nhau như xoay, xoay hoặc trượt. Đối với các thiết bị như xe đẩy, xích đu, ghế xoay, bập bênh, v.v., do sự hao mòn thường xuyên của các bộ phận di chuyển khác nhau trong quá trình sử dụng, hãy tham khảo tuổi thọ bình thường của máy móc và thiết bị nói chung và đặt nó trong môi trường ngoài trời. Trong điều kiện quản lý hàng ngày, kết hợp với tuổi thọ của thiết bị tập thể dục ngoài trời đang sử dụng, tuổi thọ an toàn của loại thiết bị này được xác định là 4 năm.

3. Loại thứ ba là thiết bị ổn định khác mà không có bất kỳ bộ phận di chuyển. Chẳng hạn như cọc cố định, dầm cân bằng (thực sự là các bộ phận thép), thang cố định, tường leo núi, giường ngồi, v.v., do không có hao mòn và va chạm của các bộ phận khác nhau, môi trường ngoài trời cũng được đặt ở mức cơ bản Trong điều kiện quản lý hàng ngày không người lái, kể từ ngày 1 tháng 10 năm 2011, tiêu chuẩn quốc gia mới về thiết bị tập thể dục ngoài trời đã được thực hiện. Tuổi thọ an toàn của tất cả các xe ô tô là 8 năm.